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francis.zarzycki le 12.03.2020

Marche ACC du 12/03/2020Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de l'église, rue des Réfractaires STO, Avenue de La Gandonnière, chemin le long de la ligne de Tram, gare de la Chapelle Aulnay, avenue de l'Orangerie, le port aux cerises, piste cyclable, route des coteaux de La Turbalière, rue de La Bretonnière, rue du port, Quai de Blesransbach, le Port de Sucé sur Erdre, allée de La Vétille, allée de Vezon, rue Descartes, avenue de l'Europe, ruelle du Nord, grande rue, retour par la piste cyclable.
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3D
13.5 km
+255 m/-292 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.45 km
8783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
292 m
81 m
-8 m
39 m

Date et durée

12 mars 2020
14:07
12 mars 2020
16:47
02:39:26
02:26:57
00:12:29

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 12.2

387 m/h
0h28m41s

-444 m/h
0h24m45s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 355 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
406112 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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