13 km dans les bois à champignons de la bouriane au départ du beau village de st Caprais
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12.6 km

+255 m/-267 m

03:00
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Longueur et nombre de points

12.57 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

267 m

294 m

196 m

241 m
Date et durée

28 juin 2018
08:43

28 juin 2018
12:05

03:21:44

03:00:50

00:20:54
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.7

218 m/h
0h54m03s

-247 m/h
0h51m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'55" |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'27" |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'52" |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'34" |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
130 Cal/h
Plus

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