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RSPFY-bois de RochefortMarche Nordique

marche nordique dans le bois de Rochefort en partant du carrefour de Luynes en passant par le carrefour des Jumelles et le poteau de la Poterie.
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12 km
+167 m/-165 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.91 km
574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
166 m
162 m
106 m
128 m

Date et durée

18 mars 2021
09:10
18 mars 2021
11:45
02:34:32
02:18:23
00:16:09

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 8.8

314 m/h
0h19m01s

-263 m/h
0h27m18s

Dépense calorique (estimation)

287 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 6 fois depuis le 18.03.21 14:00
345110 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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