Départ de Franchard Ermitage, route de l'Ermitage, route de l'Isatis, Point de vue des hautes Plaines, routes des Hautes Plaines et retour par la Mare aux Pigeons.
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7.4 km

+68 m/-63 m

01:27
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Longueur et nombre de points

7.36 km

281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

63 m

136 m

80 m

119 m
Date et durée

19 septembre 2015
10:08

19 septembre 2015
11:49

01:40:36

01:27:38

00:12:58
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.7

247 m/h
0h12m35s

-221 m/h
0h12m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'00" | 6 km/h | 01'58" |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'11" | 5.9 km/h | 02'20" |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 08'40" |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

154 Cal
105 Cal/h
Plus

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