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jacky le 22.03.2022

20220322-La Bouille Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Parking du Bac de La Bouille
Actions
3D
12.7 km
+196 m/-196 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.7 km
2278 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
197 m
134 m
1 m
64 m

Date et durée

22 mars 2022
13:54
22 mars 2022
17:30
03:36:13
03:12:04
00:24:09

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.1

213 m/h
0h37m42s

-393 m/h
0h26m32s

Dépense calorique (estimation)

331 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 29 fois depuis le 23.03.22 08:28
406516 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bouille · Les plus belles randonnées autour de La Bouille
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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