De St-Cyr à St-Rémy-les-chevreuses, en traversant la vallée de la Bièvre, de la Mérantaise, du Rhodon, et de l'Yvette.
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24.1 km

+187 m/-268 m

10:20
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Longueur et nombre de points

24.1 km

324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

186 m

268 m

175 m

75 m

142 m
Date et durée

16 mars 2017
20:34

17 mars 2017
07:20

10:46:00

10:20:00

00:26:00
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 17.1

92 m/h
1h36m00s

-110 m/h
1h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'29" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | 04'00" |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 32'38" | 1.8 km/h | |
| 5 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 6 | 29'28" | 2 km/h | |
| 7 | 32'31" | 1.8 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 10 | 23'56" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 13 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 14 | 49'34" | 1.2 km/h | 10'00" |
| 15 | 39'17" | 1.5 km/h | |
| 16 | 26'58" | 2.2 km/h | |
| 17 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 18 | 08'32" | 7 km/h | |
| 19 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 20 | 36'58" | 1.6 km/h | |
| 21 | 25'53" | 2.3 km/h | |
| 22 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 23 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 24 | 51'10" | 1.2 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
26 Cal/h
Plus

Affichée 740 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.9 kilomètres effort
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