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16.1 km

+296 m/-300 m

04:04
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Longueur et nombre de points

16.11 km

1470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

301 m

298 m

144 m

218 m
Date et durée

04 mai 2021
11:39

04 mai 2021
16:28

04:49:04

04:04:42

00:44:22
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3

236 m/h
1h14m26s

-225 m/h
1h17m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'10" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 6 | 15'50" | 3.8 km/h | 28'38" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'50" |
| 12 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'03" |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | |
| 14 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 16 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
99 Cal/h
Plus

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