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15.8 km

+633 m/-618 m

03:48
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Longueur et nombre de points

15.8 km

2468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

633 m

619 m

403 m

180 m

280 m
Date et durée

06 avril 2021
08:54

06 avril 2021
12:49

03:54:57

03:48:23

00:06:34
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.5

448 m/h
1h22m11s

-438 m/h
1h22m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'28" |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'37" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'06" | 5 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

903 Cal
237 Cal/h
Plus

Affichée 327 fois et téléchargée 31 fois depuis le 11.04.21 10:46
KME
24.2 kilomètres effort
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