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Chessyca le 17.05.2019

Circuit marche nordique 8 km à partir du Belambra Club Omaha BeachMarche Sportive

Circuit marche nordique effectué en mai 2019 avec le groupe 3 du Rando Club Yerrois à l'occasion du we marche nordique organisé par Jean
Actions
3D
8.3 km
+52 m/-45 m
01:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.34 km
1773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
52 m
45 m
53 m
1 m
38 m

Date et durée

17 mai 2019
14:47
17 mai 2019
16:19
01:31:42
01:22:51
00:08:51

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 6.9

434 m/h
0h04m27s

-448 m/h
0h04m50s

Dépense calorique (estimation)

153 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 401 fois et téléchargée 31 fois depuis le 19.05.19 23:04
26374 [Légende]
KME
9 kilomètres effort
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