ruben_rybnik le 15.09.2021
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33.6 km

+1970 m/-1973 m

11:10
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Longueur et nombre de points

33.62 km

1640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1969 m

1973 m

2873 m

2004 m

2334 m
Date et durée

15 septembre 2021
14:36

16 septembre 2021
01:47

11:10:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 7

445 m/h
4h14m07s

-453 m/h
4h03m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'06" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'55" | 3 km/h | |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 16 | 19'50" | 3 km/h | |
| 17 | 19'48" | 3 km/h | |
| 18 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 19 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 20 | 19'54" | 3 km/h | |
| 21 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 22 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 23 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 24 | 19'55" | 3 km/h | |
| 25 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 26 | 20'14" | 3 km/h | |
| 27 | 19'59" | 3 km/h | |
| 28 | 19'58" | 3 km/h | |
| 29 | 19'55" | 3 km/h | |
| 30 | 20'14" | 3 km/h | |
| 31 | 19'59" | 3 km/h | |
| 32 | 19'55" | 3 km/h | |
| 33 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1676 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 46 fois et téléchargée 12 fois depuis le 15.09.21 14:38
KME
59.9 kilomètres effort
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