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11.5 km

+114 m/-117 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.53 km

82 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

114 m

118 m

89 m

31 m

56 m
Date et durée

09 décembre 2018
09:38

09 décembre 2018
12:28

02:50:38

02:48:22

00:02:16
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.4

99 m/h
0h30m58s

-141 m/h
0h23m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
4 | 25'27" | 2.4 km/h | |
5 | 17'18" | 3.5 km/h | |
6 | 14'27" | 4.1 km/h | |
7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
8 | 14'51" | 4 km/h | |
9 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'16" |
10 | 12'07" | 4.9 km/h | |
11 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
91 Cal/h
Plus

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