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11.7 km

+1213 m/-1084 m

04:42
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Longueur et nombre de points

11.71 km

973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1212 m

1084 m

2224 m

1578 m

1903 m
Date et durée

21 juin 2020
09:06

21 juin 2020
16:22

07:16:07

04:42:52

02:33:15
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.5

412 m/h
2h40m56s

-585 m/h
1h35m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 03'26" |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | 07'38" |
| 3 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 5 | 26'04" | 2.3 km/h | 74'35" |
| 6 | 22'48" | 2.6 km/h | 09'29" |
| 7 | 28'30" | 2.1 km/h | 08'11" |
| 8 | 32'00" | 1.9 km/h | 31'48" |
| 9 | 24'37" | 2.4 km/h | 05'30" |
| 10 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 11 | 22'46" | 2.6 km/h | 12'38" |
Dépense calorique (estimation)

1010 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 27 fois depuis le 09.03.22 19:34
KME
27.5 kilomètres effort
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