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16.5 km

+613 m/-614 m

04:32
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Longueur et nombre de points

16.48 km

2849 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

613 m

614 m

1000 m

521 m

813 m
Date et durée

18 juillet 2020
10:00

18 juillet 2020
15:33

05:32:46

04:32:28

01:00:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

283 m/h
2h00m32s

-354 m/h
1h37m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'32" |
| 5 | 30'21" | 2 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'11" |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | 42'44" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | 01'24" |
| 12 | 11'13" | 5.4 km/h | 05'51" |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'21" | 5.3 km/h | 02'08" |
| 15 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 16 | 29'14" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 366 fois et téléchargée 26 fois depuis le 18.07.20 15:58
KME
24.7 kilomètres effort
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