Départ de Cossieux
Points de passage : Cossieux, Le Bévieur, Poncieux, Cornelle, Châtillon de Cornelle, Boyeux
Actions 3D
17.6 km

+741 m/-743 m

05:20
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Longueur et nombre de points

17.62 km

4802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

740 m

743 m

610 m

303 m

464 m
Date et durée

11 janvier 2024
09:09

11 janvier 2024
16:09

06:59:46

05:20:22

01:39:24
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.3

328 m/h
2h06m29s

-301 m/h
2h16m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'57" |
2 | 17'04" | 3.5 km/h | 03'08" |
3 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'52" |
4 | 22'04" | 2.7 km/h | 11'25" |
5 | 22'04" | 2.7 km/h | |
6 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'39" |
7 | 18'27" | 3.3 km/h | 14'42" |
8 | 21'55" | 2.7 km/h | 33'27" |
9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
11 | 18'08" | 3.3 km/h | 04'41" |
12 | 20'01" | 3 km/h | 06'36" |
13 | 24'31" | 2.4 km/h | 14'03" |
14 | 16'29" | 3.6 km/h | |
15 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'54" |
16 | 20'06" | 3 km/h | |
17 | 19'27" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
120 Cal/h
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