Circuit super sympas,à faire vraiment dans les conditions sèche,de belles montées sans mal,single très bon ,comme je les aime,pas de portage,mais surtout être dans une bonne condition physique,pas technique ,mais sur la longivité du parcours.fait au mois de mars 2022
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Longueur et nombre de points
52.16 km
7565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
626 m
624 m
236 m
64 m
178 m
Date et durée
13 juin 2021 08:22
13 juin 2021 12:20
03:58:14
03:33:24
00:24:50
Vitesses et denivelés horaires
14.7 km/h Détail »
44.6 km/h au km 50
754 m/h 0h37m06s
-968 m/h 0h28m55s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
03'08"
19.1 km/h
2
03'59"
15 km/h
03'14"
3
02'58"
20.2 km/h
4
04'29"
13.4 km/h
01'32"
5
02'46"
21.7 km/h
6
02'48"
21.5 km/h
7
03'49"
15.7 km/h
8
06'06"
9.8 km/h
9
03'41"
16.3 km/h
10
03'48"
15.8 km/h
11
05'06"
11.8 km/h
12
04'36"
13.1 km/h
13
04'19"
13.9 km/h
14
04'05"
14.7 km/h
15
04'15"
14.1 km/h
05'05"
16
03'42"
16.2 km/h
17
05'18"
11.3 km/h
18
06'35"
9.1 km/h
19
04'43"
12.7 km/h
20
05'00"
12 km/h
21
02'52"
20.9 km/h
22
03'30"
17.1 km/h
23
05'01"
12 km/h
02'28"
24
02'28"
24.3 km/h
25
02'38"
22.8 km/h
26
04'02"
14.9 km/h
27
07'32"
8 km/h
28
03'58"
15.1 km/h
29
04'36"
13.1 km/h
30
03'25"
17.6 km/h
31
04'13"
14.3 km/h
32
03'42"
16.2 km/h
33
03'54"
15.4 km/h
34
03'27"
17.4 km/h
35
03'27"
17.4 km/h
08'06"
36
04'00"
15 km/h
01'48"
37
05'29"
11 km/h
38
04'27"
13.5 km/h
39
03'55"
15.3 km/h
40
03'49"
15.8 km/h
41
05'13"
11.5 km/h
02'37"
42
07'22"
8.1 km/h
43
03'19"
18.1 km/h
44
02'07"
28.3 km/h
45
02'28"
24.4 km/h
46
03'18"
18.2 km/h
47
03'02"
19.8 km/h
48
04'26"
13.5 km/h
49
06'00"
10 km/h
50
02'16"
26.5 km/h
51
04'39"
12.9 km/h
52
03'12"
18.7 km/h
Fréquence cardiaque
108 bpm
181 bpm
156 bpm 80% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Plus
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Par Stephane.Joly le 25.04.22 20:02
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