Boucle A-R au départ de l'allée des Chataigniers de Belbeuf
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11.1 km

+305 m/-300 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.14 km

2307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

300 m

155 m

9 m

99 m
Date et durée

02 novembre 2016
14:43

02 novembre 2016
17:58

03:14:45

02:43:50

00:30:55
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.4

412 m/h
0h29m05s

-230 m/h
0h51m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'00" |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'55" |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'00" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'20" |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | 15'05" |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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