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12.1 km

+1245 m/-1230 m

05:27
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Longueur et nombre de points

12.07 km

190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1244 m

1230 m

2690 m

1445 m

1837 m
Date et durée

14 octobre 2024
08:05

14 octobre 2024
15:59

07:54:28

05:27:48

02:26:40
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

432 m/h
2h52m44s

-526 m/h
2h18m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 4 | 27'02" | 2.2 km/h | 07'17" |
| 5 | 43'03" | 1.4 km/h | 12'48" |
| 6 | 55'55" | 1.1 km/h | 30'26" |
| 7 | 33'31" | 1.8 km/h | 92'48" |
| 8 | 44'28" | 1.3 km/h | 03'21" |
| 9 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 10 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1012 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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