Boucle au départ de Cannes Ecluse. Aller le long de l'Yonne, retour par la campagne.
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11.8 km

+17 m/-16 m

02:45
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Longueur et nombre de points

11.8 km

2281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

17 m

16 m

67 m

45 m

50 m
Date et durée

20 juin 2019
13:48

20 juin 2019
16:58

03:10:00

02:45:25

00:24:35
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.7

216 m/h
0h04m40s

-143 m/h
0h06m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
3 | 15'02" | 4 km/h | |
4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
7 | 14'46" | 4.1 km/h | 07'20" |
8 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'20" |
9 | 12'05" | 5 km/h | |
10 | 12'09" | 4.9 km/h | 13'30" |
11 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

162 Cal
59 Cal/h
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