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12.4 km

+281 m/-286 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.42 km

969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

287 m

274 m

143 m

211 m
Date et durée

24 février 2022
08:45

24 février 2022
12:32

03:47:02

03:23:25

00:23:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.4

238 m/h
1h03m53s

-275 m/h
0h54m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'51" |
| 2 | 19'43" | 3 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | 09'39" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | 03'39" |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | 01'28" |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 913 fois et téléchargée 87 fois depuis le 24.02.22 14:50
KME
16.2 kilomètres effort
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