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16.2 km

+332 m/-332 m

03:17
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Longueur et nombre de points

16.21 km

3546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

333 m

467 m

342 m

434 m
Date et durée

07 avril 2018
13:42

07 avril 2018
17:03

03:21:40

03:17:13

00:04:27
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.9

296 m/h
0h53m16s

-310 m/h
0h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'48" |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'00" |
| 9 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 11 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 16 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 1477 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
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20.6 kilomètres effort
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