randonnée en boucle au départ du parking des randonneurs de Vaugneray.
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14 km

+566 m/-559 m

03:36
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Longueur et nombre de points

13.96 km

1431 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

566 m

560 m

784 m

387 m

573 m
Date et durée

22 mai 2015
14:45

22 mai 2015
19:13

04:28:25

03:36:01

00:52:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.3

351 m/h
1h28m58s

-360 m/h
1h23m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | 14'32" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | 12'13" |
| 5 | 17'43" | 3.4 km/h | 06'29" |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | 01'47" |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'17" |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'43" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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