Randonnée de 11km en boucle à partir de la plage de la Garonne du Pradet. Passages difficiles.
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10 km

+331 m/-330 m

03:15


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Longueur et nombre de points

10.47 km

920 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

330 m

277 m

-5 m

95 m
Date et durée

21 juillet 2017
08:09

21 juillet 2017
11:39

03:29:47

03:21:33

00:08:14
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.5

232 m/h
1h13m33s

-289 m/h
0h59m01s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'34" | 3.6 km/h | |
2 | 16'53" | 3.6 km/h | |
3 | 23'53" | 2.5 km/h | |
4 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'34" |
5 | 32'03" | 1.9 km/h | |
6 | 16'37" | 3.6 km/h | |
7 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'06" |
8 | 17'53" | 3.4 km/h | 02'34" |
9 | 14'55" | 4 km/h | |
10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
103 Cal/h
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