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10.3 km

+197 m/-215 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.28 km

787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

216 m

275 m

103 m

177 m
Date et durée

08 septembre 2022
09:01

08 septembre 2022
12:06

03:05:07

02:47:14

00:17:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 10.2

216 m/h
0h42m40s

-273 m/h
0h44m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'30" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'33" |
| 6 | 21'30" | 2.8 km/h | 05'40" |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 9 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'06" |
| 10 | 19'50" | 3 km/h | 05'33" |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
96 Cal/h
Plus

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