Camp Celtique, Fontaine de Chatel, Fontaine du P'tit Loup, Col de la Crénée, Roche des Corbeaux, Col du Bon Dieu, Fontaine du Coeur
Actions 12 km
+558 m/-556 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.82 km
2224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
556 m
672 m
416 m
538 m
Date et durée
27 mars 2016
10:01
27 mars 2016
13:47
03:46:19
03:34:57
00:11:22
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 11.3
272 m/h
1h28m35s
-400 m/h
0h59m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'16" | 2.6 km/h | |
2 | 28'50" | 2.1 km/h | 04'43" |
3 | 19'08" | 3.1 km/h | |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
6 | 22'03" | 2.7 km/h | 03'10" |
7 | 26'29" | 2.3 km/h | 03'29" |
8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
10 | 19'05" | 3.1 km/h | |
11 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
516 Cal
144 Cal/h
Plus
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