Actions 22 km
+1051 m/-539 m
02:00
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Longueur et nombre de points
21.79 km
190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1051 m
539 m
1728 m
722 m
1254 m
Date et durée
17 mars 2012
13:31
17 mars 2012
15:37
02:06:00
Vitesses et denivelés horaires
10.4 km/h
Détail »
77 km/h
au km 11.1
864 m/h
1h11m20s
-950 m/h
0h34m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'34" | 10.8 km/h | |
2 | 06'29" | 9.2 km/h | |
3 | 05'15" | 11.4 km/h | |
4 | 07'51" | 7.6 km/h | |
5 | 06'33" | 9.2 km/h | |
6 | 07'03" | 8.5 km/h | |
7 | 04'42" | 12.8 km/h | |
8 | 02'54" | 20.7 km/h | |
9 | 06'09" | 9.8 km/h | |
10 | 07'24" | 8.1 km/h | |
11 | 04'10" | 14.4 km/h | |
12 | 01'39" | 36.4 km/h | |
13 | 06'04" | 9.9 km/h | |
14 | 05'09" | 11.6 km/h | |
15 | 08'43" | 6.9 km/h | |
16 | 07'16" | 8.2 km/h | |
17 | 07'54" | 7.6 km/h | |
18 | 04'31" | 13.3 km/h | |
19 | 07'06" | 8.5 km/h | |
20 | 05'42" | 10.5 km/h | |
21 | 04'27" | 13.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1101 Cal
524 Cal/h
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