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65-Casque du LherisVTT à  assistance électrique

Au départ de Gerde, par le gr78 jusqu'au col du Lheris pour la vue.
Descente via un trailforks Crastes Old, qui longe le ruisseau à sec du Lheris, hêtres, buis et calcaire, plutôt que par la ligne classique.
A Asté (point d'eau au cimetiere), remontée jusqu'à Bernadaus, pour un final sur Gerde via la Ruée vers l'Or et Rock It.
Actions
3D
33.8 km
+1236 m/-1233 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

33.78 km
10061 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1236 m
1234 m
1338 m
567 m
903 m

Date et durée

20 juin 2026
15:13
20 juin 2026
18:50
03:36:45
02:56:48
00:39:57

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

34 km/h
au km 23.7

707 m/h
1h43m01s

-1667 m/h
0h41m51s

Fréquence cardiaque

85 bpm
159 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:12:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:23:48FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:29FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1024 Cal
347 Cal/h

Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 20.06.26 18:52
127253101 [Légende]
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Itinéraires VTT à assistance électrique autour de Gerde · Les plus belles randonnées autour de Gerde
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1746SB - BAGNERES-DE-BIGORRE / TOURNAY / CAPVERN 1747ET - Bagneres-De-Bigorre / Pic du Midi de Bigorre / Vallée de Campan
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