Grand Rochefort, Chabloz et Saint Giraud en boucle.
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23.6 km

+787 m/-801 m

04:57
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Longueur et nombre de points

23.62 km

1949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

787 m

801 m

484 m

246 m

326 m
Date et durée

05 décembre 2021
07:46

05 décembre 2021
13:05

05:19:04

04:57:40

00:21:24
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.3

454 m/h
1h29m23s

-418 m/h
1h39m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 10'00" | 6 km/h | |
| 10 | 10'52" | 5.5 km/h | 04'46" |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 12 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'52" | 5.1 km/h | 04'13" |
| 17 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 18 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 19 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 20 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 21 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 22 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 23 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

898 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
34.2 kilomètres effort
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