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8.9 km

+239 m/-229 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.91 km

1153 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

230 m

203 m

132 m

163 m
Date et durée

04 décembre 2020
11:51

04 décembre 2020
13:56

02:05:35
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.2

324 m/h
0h20m45s

-274 m/h
0h25m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5 km/h | |
| 7 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 21 fois depuis le 05.12.20 12:48
KME
12.1 kilomètres effort
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