#pyc
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9.9 km

+251 m/-120 m

03:06
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Longueur et nombre de points

9.91 km

1635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

120 m

648 m

456 m

561 m
Date et durée

21 mai 2023
10:03

21 mai 2023
14:16

04:13:22

03:06:30

01:06:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 3.6

221 m/h
1h03m27s

-153 m/h
0h41m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | 05'40" |
| 4 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'00" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | 06'13" |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | 46'15" |
| 9 | 23'07" | 2.6 km/h | 03'10" |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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