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20.3 km

+401 m/-406 m

03:10
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Longueur et nombre de points

20.29 km

1181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

400 m

407 m

150 m

-7 m

50 m
Date et durée

10 mai 2017
09:15

10 mai 2017
12:26

03:10:34
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 7.7

344 m/h
0h44m48s

-416 m/h
0h44m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 2 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 5 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 6 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 7 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 8 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 9 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 10 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 11 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 12 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 13 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 14 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 15 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 16 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 17 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 18 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 19 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 20 | 09'20" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
196 Cal/h
Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 13 fois depuis le 29.11.20 12:16
KME
25.7 kilomètres effort
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