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francis.zarzycki le 15.10.2020

Marche ACC du 15/10/2020Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de l'église, chemin de la Hautière, le Pont de Forge, chemin de la Cathelinière au bourg de la Chapelle, rue de la Planche Bernard, route de la Cathelinière, Malabri, rue du Pigeon Blanc, chemin du Fort l'Evêque, chemin du Goralu, chemin de La Houssais,, rue de La Frosnière, chemin de Rogueux, La Noé Violin, chemin de Massigné, Le Gesvres, retour parking
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3D
15.4 km
+160 m/-162 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.35 km
765 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
163 m
66 m
9 m
39 m

Date et durée

15 octobre 2020
14:02
15 octobre 2020
16:44
02:41:57

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.2

288 m/h
0h18m30s

-298 m/h
0h19m27s

Dépense calorique (estimation)

375 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 289 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.10.20 14:36
416011 [Légende]
KME
17.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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