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Entainement AuronSki de rando

petite Sortie à Auron (+800m) pour vérifier l'état du genou !
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11 km
+805 m/-790 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.7 km
641 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
804 m
790 m
2271 m
1660 m
1937 m

Date et durée

23 décembre 2019
09:27
23 décembre 2019
11:58
02:30:35
02:17:54
00:12:41

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

58.3 km/h
au km 5.2

414 m/h
1h41m28s

-2442 m/h
0h17m02s

Dépense calorique

553 Cal
241 Cal/h

Plus

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108253100 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour