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15.5 km

+192 m/-192 m

03:27
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Longueur et nombre de points

15.55 km

2623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

192 m

88 m

-3 m

44 m
Date et durée

08 juillet 2022
15:27

08 juillet 2022
19:13

03:46:04

03:27:41

00:18:23
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.2

275 m/h
0h32m23s

-208 m/h
0h34m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
2 | 11'57" | 5 km/h | 01'37" |
3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
4 | 12'34" | 4.8 km/h | |
5 | 11'59" | 5 km/h | 02'01" |
6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
7 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'07" |
8 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'08" |
9 | 14'13" | 4.2 km/h | 07'48" |
10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
11 | 11'36" | 5.2 km/h | 01'42" |
12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
13 | 13'36" | 4.4 km/h | |
14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
15 | 17'22" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
104 Cal/h
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