Un parcours complètement inédit avec des chemins tout près de chez nous et pourtant inconnus de tout le groupe. L'Yerres est en crue. Quelques passages qui ne seront plus possibles d'ici quelques jours
Un parcours superbe qu'il faut vraiment faire au moins une fois.
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29 km

+253 m/-259 m

07:00


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Longueur et nombre de points

29.31 km

5064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

259 m

95 m

37 m

65 m
Date et durée

24 janvier 2021
07:57

24 janvier 2021
15:54

07:56:53

06:53:20

01:03:33
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13.5

219 m/h
0h42m14s

-230 m/h
0h42m42s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'05" | 5 km/h | |
2 | 11'39" | 5.2 km/h | |
3 | 10'37" | 5.7 km/h | |
4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
7 | 17'59" | 3.3 km/h | |
8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
10 | 15'02" | 4 km/h | 14'09" |
11 | 16'27" | 3.6 km/h | 05'21" |
12 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'26" |
13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
14 | 15'40" | 3.8 km/h | |
15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
17 | 16'17" | 3.7 km/h | 27'24" |
18 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'25" |
19 | 12'36" | 4.8 km/h | |
20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
21 | 11'39" | 5.1 km/h | |
22 | 11'34" | 5.2 km/h | |
23 | 12'45" | 4.7 km/h | 05'27" |
24 | 11'46" | 5.1 km/h | |
25 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'46" |
26 | 16'12" | 3.7 km/h | |
27 | 14'37" | 4.1 km/h | |
28 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'35" |
29 | 13'48" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
87 Cal/h
Plus

Affiché 214 fois, téléchargé 6 fois
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