Très beau parcours dans les Bauges, au départ du reposoir : Montée au refuge de la combe puis à la pointe du Banc plat, suivi d'une très belle arête un peu aérienne pour rejoindre la dent des portes (balisage ronds jaunes).
En option, un aller-retour au Trélod est possible pour ceux qui veulent faire un peu plus de dénivelé.
Actions 19 km
+1342 m/-1342 m
05:56
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Longueur et nombre de points
18.56 km
879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1341 m
1343 m
2181 m
1188 m
1663 m
Date et durée
20 octobre 2018
08:15
20 octobre 2018
15:16
07:00:56
05:56:34
01:04:22
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 9.5
384 m/h
3h20m48s
-614 m/h
2h06m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
2 | 16'53" | 3.6 km/h | 04'00" |
3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
4 | 23'13" | 2.6 km/h | 10'42" |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'21" |
6 | 18'11" | 3.3 km/h | |
7 | 28'41" | 2.1 km/h | 07'35" |
8 | 28'37" | 2.1 km/h | |
9 | 32'32" | 1.8 km/h | 19'28" |
10 | 13'04" | 4.6 km/h | |
11 | 19'20" | 3.1 km/h | |
12 | 30'16" | 2 km/h | |
13 | 16'36" | 3.6 km/h | 19'16" |
14 | 14'16" | 4.2 km/h | |
15 | 17'36" | 3.4 km/h | |
16 | 16'42" | 3.6 km/h | |
17 | 15'43" | 3.8 km/h | |
18 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1226 Cal
206 Cal/h
Plus
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