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phil54 le 12.07.2018

Tomba del faggeto (Randonnée Pédestre)

15km
404m
04:00
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Région de l'Ombria en Italie, randonnée dans collines entre pins, chênes et oliviers. Petite rando sans aucune difficulté technique, mais la tombe est en dehors du circuit et nous ne l'avons pas trouvée.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.57 km
1283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
409 m
586 m
330 m
465 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE31

Date et durée

12 juillet 2018
09:48
12 juillet 2018
15:06
05h17m59s
4h05m29s
01h12m30s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.8

251 m/h
1h28m45s

-248 m/h
1h29m44s

Dépense calorique

829 Kcal
4h05m29s

Plus

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