Bonjour, un petit tour pour reprendre la forme. Normalement une ballade sans encombre, que nenni, du Km3, au Km6, chemins disparus, faute d'entretien😬. Adaptation oblige à longer dans les haute herbes et à travers bois, même pas vu un seul champignon😪. On retiendra les poulains, les menhirs et la cabane au milieu de nulle part.
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12.6 km

+150 m/-151 m

03:28
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Longueur et nombre de points

12.56 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

152 m

385 m

318 m

351 m
Date et durée

12 juin 2024
10:45

12 juin 2024
14:38

03:53:08

03:28:03

00:25:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.8

178 m/h
0h40m26s

-186 m/h
0h28m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'08" |
| 5 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 6 | 18'39" | 3.2 km/h | 08'10" |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'16" | 3.7 km/h | 08'17" |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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