Boucle de 11 km au départ de Villiers-le-Bâcle
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11km

+317m/-319m

02:45


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Length and number of waypoints

11.09 km

1148 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

316 m

319 m

190 m

53 m

116 m
Date et durée

21 novembre 2019
15:10

21 novembre 2019
18:04

02h54m19s

2h42m54s

00h11m25s
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.6

260 m/h
0h55m46s

-340 m/h
0h41m07s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'34" | 3.2 km/h | |
2 | 11'39" | 5.2 km/h | |
3 | 14'06" | 4.3 km/h | |
4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
5 | 12'08" | 4.9 km/h | 04'11" |
6 | 19'23" | 3.1 km/h | 06'35" |
7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
9 | 18'16" | 3.3 km/h | |
10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique

439 Cal
162 Cal/h
Plus

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