83-M-Pignans : circuit des Vanades
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9.2 km

+350 m/-356 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.18 km

978 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

356 m

466 m

162 m

302 m
Date et durée

08 avril 2015
14:23

08 avril 2015
17:36

03:12:31

02:22:53

00:49:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.4

334 m/h
1h01m51s

-399 m/h
0h51m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'07" | 3.1 km/h | 04'23" |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | 04'46" |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | 12'00" |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | 08'17" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 10'32" |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 06'38" |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | 03'02" |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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