De Santeuil à Pontoise avec quelques détours non prévus à Marines et Pontoise (caserne et hopital :)
Actions 33 km
+375 m/-404 m
07:00
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Détails
Une étape qui se résume par une succession de petits villages ruraux vraiment très calmes. La plupart des églises sont fermées à la visite.
Plaines caractéristiques du Vexin
La visite de Pontoise est intéressante notamment le quartier de l'Hermitage
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Longueur et nombre de points
32.83 km
5018 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
404 m
176 m
24 m
96 m
Date et durée
11 mars 2022
09:06
11 mars 2022
17:19
08:13:23
06:55:13
01:18:10
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
7 km/h
au km 14.4
245 m/h
1h10m35s
-243 m/h
1h11m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
4 | 12'47" | 4.7 km/h | |
5 | 10'55" | 5.5 km/h | |
6 | 12'21" | 4.9 km/h | 05'16" |
7 | 14'52" | 4 km/h | 20'24" |
8 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'49" |
9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
10 | 11'04" | 5.4 km/h | |
11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
12 | 10'09" | 5.9 km/h | |
13 | 10'47" | 5.6 km/h | |
14 | 13'39" | 4.4 km/h | |
15 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'09" |
16 | 10'58" | 5.5 km/h | |
17 | 10'53" | 5.5 km/h | |
18 | 11'05" | 5.4 km/h | |
19 | 10'31" | 5.7 km/h | |
20 | 11'55" | 5 km/h | 39'27" |
21 | 10'57" | 5.5 km/h | |
22 | 12'48" | 4.7 km/h | |
23 | 14'40" | 4.1 km/h | |
24 | 13'03" | 4.6 km/h | |
25 | 10'52" | 5.5 km/h | 05'34" |
26 | 12'42" | 4.7 km/h | |
27 | 13'28" | 4.5 km/h | |
28 | 10'48" | 5.6 km/h | |
29 | 15'35" | 3.8 km/h | |
30 | 14'31" | 4.1 km/h | |
31 | 14'02" | 4.3 km/h | |
32 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)
772 Cal
112 Cal/h
Plus
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