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13.4 km

+445 m/-445 m

02:53
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Longueur et nombre de points

13.38 km

1236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

444 m

445 m

356 m

201 m

288 m
Date et durée

14 février 2021
09:44

14 février 2021
12:45

03:00:58

02:53:33

00:07:25
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

426 m/h
0h55m24s

-398 m/h
0h57m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'41" |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | 05'44" |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
199 Cal/h
Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 42 fois depuis le 14.02.21 13:57
KME
19.3 kilomètres effort
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