GGSS le 26.11.2017 Après la visite guidée du cimetière des chiens, randonnée jusqu'au Pont de Saint-Cloud en passant par la Grande Jatte, Neuilly, le Bois de Boulogne, Boulogne-Billancourt (la passerelle de l'Avre étant fermée)
Actions 13 km
+274 m/-275 m
03:15
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Longueur et nombre de points
13.47 km
516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
274 m
276 m
45 m
-6 m
19 m
Date et durée
26 novembre 2017
12:12
26 novembre 2017
16:08
03:55:50
03:10:13
00:45:37
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 9
253 m/h
0h30m55s
-217 m/h
0h36m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
5 | 12'34" | 4.8 km/h | 37'23" |
6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
7 | 14'41" | 4.1 km/h | 08'14" |
8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
9 | 18'25" | 3.3 km/h | |
10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
11 | 13'03" | 4.6 km/h | |
12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
13 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
377 Cal
119 Cal/h
Plus
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