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13.7 km

+689 m/-696 m

05:01
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Longueur et nombre de points

13.69 km

2254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

689 m

696 m

778 m

188 m

472 m
Date et durée

03 mai 2015
10:42

03 mai 2015
18:29

07:46:07

05:01:14

02:44:53
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.1

232 m/h
2h48m10s

-355 m/h
1h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 07'27" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 25'47" | 2.3 km/h | 07'21" |
| 4 | 35'04" | 1.7 km/h | 37'25" |
| 5 | 35'31" | 1.7 km/h | 24'50" |
| 6 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'02" |
| 7 | 22'23" | 2.7 km/h | 18'29" |
| 8 | 22'03" | 2.7 km/h | 23'00" |
| 9 | 21'05" | 2.8 km/h | 02'51" |
| 10 | 25'15" | 2.4 km/h | 19'12" |
| 11 | 21'14" | 2.8 km/h | 18'34" |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | 01'31" |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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