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15.2 km

+531 m/-529 m

03:36
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Longueur et nombre de points

15.23 km

1343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

530 m

529 m

534 m

265 m

415 m
Date et durée

25 mai 2020
10:40

25 mai 2020
15:08

04:27:38

03:36:29

00:51:09
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 14

383 m/h
0h58m45s

-350 m/h
1h07m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | 04'20" |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 33'05" |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'19" |
| 9 | 12'07" | 5 km/h | |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 12 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'14" | 3.7 km/h | 06'25" |
| 14 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 31 fois depuis le 25.05.20 19:40
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
22.3 kilomètres effort
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