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7.9 km

+320 m
/-326 m
01:53
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Longueur et nombre de points

7.91 km

772 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

319 m

326 m

1009 m

802 m

872 m
Date et durée

04 août 2016
08:35

04 août 2016
10:43

02:08:32

01:53:59

00:14:33
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.5

319 m/h
0h40m26s

-399 m/h
0h36m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'17" |
| 4 | 20'29" | 2.9 km/h | 07'09" |
| 5 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | 03'07" |
| 7 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 16:25
KME
12.2 kilomètres effort
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