randonnée en Espagne, départ de la station de ski de Guils Fontanera; piste balisée pour rejoindre le Gr 11, trace bienvenue pour trouver les balises plus facilement, refuge de la Feixat, ouvert, fontaine à proximité; passer derrière le refuge pourrait permettre d'éviter la longue portion de piste au soleil... il faut chercher un peu pour atteindre le refuge (fermé) Cases; ensuite balisage mais mélange de 204 et 205.. très beaux chemins ombragés, avec passages de torrents rafraîchissants. Petite montée en dernier.
Actions 11 km
+361 m/-365 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.73 km
1048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
365 m
2174 m
1826 m
2005 m
Date et durée
01 juillet 2019
11:11
01 juillet 2019
16:10
04:59:24
03:24:02
01:35:22
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.5
339 m/h
0h57m34s
-234 m/h
1h28m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'49" | 3.4 km/h | 14'45" |
2 | 23'19" | 2.6 km/h | 13'46" |
3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
4 | 22'30" | 2.7 km/h | 40'15" |
5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
6 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'27" |
7 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'37" |
8 | 17'38" | 3.4 km/h | 07'22" |
9 | 26'23" | 2.3 km/h | |
10 | 17'41" | 3.4 km/h | 13'09" |
Dépense calorique (estimation)
343 Cal
101 Cal/h
Plus
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