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Details
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 19 février 2020
Animateurs : Brigitte
Groupe : 18-22 km
Effectif : 37
Remarque particulière : Parcours mi boisé mi urbain sans boue en cette saison. Passage près de la Halle de Milly, du cyclop , du château et du joli village de Courances. Pas de difficultés particulières à signaler.
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Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Length and number of waypoints

21.37 km

4253 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

101 m

113 m

162 m

76 m

120 m
Date et durée

19 février 2020
09:58

19 février 2020
15:49

05h51m05s

4h48m56s

01h02m09s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 12.2

252 m/h
0h12m33s

-264 m/h
0h07m36s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'45" |
2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
4 | 12'01" | 5 km/h | |
5 | 12'27" | 4.8 km/h | 13'18" |
6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
9 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'41" |
10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
11 | 12'51" | 4.7 km/h | |
12 | 14'19" | 4.2 km/h | 37'05" |
13 | 13'20" | 4.5 km/h | |
14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
17 | 12'04" | 5 km/h | |
18 | 13'43" | 4.4 km/h | |
19 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'45" |
20 | 12'27" | 4.8 km/h | |
21 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'35" |
Dépense calorique

399 Cal
83 Cal/h
Plus

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