Le circuit du PR Chateau et Bidouze de BIDACHE.
On longera par une piste cyclable la Bidouze, puis par piste avant de revenir par les coteaux au bourg de Bidache.
Randonnée facile, que l'on peut faire en VTT .
Actions 11 km
+99 m/-69 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.67 km
733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
69 m
47 m
-10 m
6 m
Date et durée
07 octobre 2019
13:40
07 octobre 2019
16:42
03:01:50
02:53:52
00:07:58
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 4.7
261 m/h
0h15m31s
-45 m/h
1h06m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'00" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
4 | 15'06" | 4 km/h | |
5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
7 | 16'26" | 3.7 km/h | |
8 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'05" |
9 | 17'55" | 3.3 km/h | |
10 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
145 Cal
50 Cal/h
Plus
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