Rando avec les bâtons de marche nordique.
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8.7 km

+96 m/-92 m

01:49
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Longueur et nombre de points

8.67 km

402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

95 m

93 m

126 m

69 m

83 m
Date et durée

02 juin 2019
08:53

02 juin 2019
10:48

01:54:28

01:49:58

00:04:30
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.7

276 m/h
0h10m12s

-223 m/h
0h11m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | 04'30" |
| 5 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
104 Cal/h
Plus

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