Pas de difficulté hormis quelques montées
Anniv de Jean Luc pour le Rcy
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15 km

+230 m/-230 m

04:19
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Longueur et nombre de points

14.99 km

3129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

231 m

133 m

74 m

96 m
Date et durée

04 février 2026
09:55

04 février 2026
16:10

06:15:12

04:19:18

01:55:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

251 m/h
0h41m42s

-188 m/h
1h00m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | 08'47" |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 25'28" | 2.4 km/h | 03'55" |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | 12'36" |
| 5 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'51" |
| 6 | 21'47" | 2.8 km/h | 01'46" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'25" |
| 8 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'21" |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | 62'54" |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 11 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'26" |
| 13 | 16'41" | 3.6 km/h | 08'27" |
| 14 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 28 fois et téléchargée 5 fois depuis le 24.02.26 21:40
KME
18.1 kilomètres effort
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